|
|
23:52 Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Брене Браун |
16+
Автор: Браун Брене
Переводчик: Букша Ксения Сергеевна
Редактор: Безотосная Г.
Издательство: Азбука, 2014 г.
Серия: Азбука Бизнес
Аннотация к книге "Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости"В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего - самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.Скачать книгу Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Брене Браун.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Июнь 2018 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
